Language

Нетрудно убедиться, что веселому, жизнерадостному по характеру человеку легче живется в обществе, и эти черты считаются также важнейшими средствами профилактики болезней, причиной которых являются невротические состояния. По этому поводу весьма образно и ярко высказался английский писатель Уильям Теккерей: «Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение». Достаточно испытать себя однажды, чтобы убедиться в собственной возможности держать под контролем свое поведение в конфликтной ситуации или не демонстрировать окружающим своего дурного настроения. Речь идет в данном случае не о неизбежных крупных потрясениях и очень серьезных переживаниях, для которых не у каждого найдется самообладание и которые требуют особой «разрядки». Но в нашей повседневной жизни встречается множество мелких поводов для отрицательных эмоций, сдержать которые возможно небольшим напряжением воли. Управлять эмоциями, владеть собой - не призыв оставаться равнодушным и непринципиальным. Движение вперед, прогресс немыслимы без страстности и увлеченности в созидательном труде и без сложной гаммы связанных с этим переживаний. Однако следует различать характер переживаний. В одном случае переживания в процессе творческого труда, «муки творчества» - стимулятор дальнейшей производительной деятельности. В другом случае переживания, эмоциональный стресс, вызванные нездоровым психическим климатом в коллективе, будь то на производстве или в семье,- источник невротических реакций с последующими расстройствами функций организма.