Language

Изучая воздействие воздуха на организм человека, курортологи учитывают ряд метеорологических факторов, влияющих на теплоощущение в тени, - температуру, влажность и скорость движения воздуха. По специальной шкале с учетом этих компонентов определяют эквивалентно-эффективную температуру воздуха (ЭЭТ). Аэротерапия включает различные виды использования воздуха в лечебных и профилактических целях: пребывание на воздухе, сон на воздухе, воздушные ванны. Продолжительнее пребывание на открытом воздухе стимулирует обменные процессы, повышает обеспеченность тканей кислородом. Сон на свежем воздухе снимает перевозбуждение нервной системы. Аэротерапия оказывает свое полезное действие тем, что потоки свежего воздуха возбуждают нервные рецепторы, заложенные в покровах тела человека. Кожный покров считается плохим проводником тепла, что не мешает тем не менее активной теплоотдаче через весьма развитую периферическую сосудистую систему; Под влиянием холодного воздуха кожные капилляры и артериолы суживаются. Более глубокие и крупные сосуды при этом реагируют менее отчетливо, поэтому минутный и ударный объем сердца существенно не изменяется. От скорости движения воздуха (ветра) в процессе аэротерапии зависят тепловой обмен организма, процессы дыхания, энергетические затраты и состояние нервно-психической сферы больного. Особенно выражено раздражающее действие ветра на нервную систему при влажной коже. Воздушные ванны стимулируют иммунобиологические свойства организма. При умеренно низкой ЭЭТ внешней среды защитные приспособления организма активизируются. Продленное и систематическое воздействие воздухом при сниженной ЭЭТ обусловливает закаливание человека.