Language

Источником возникновения невротических состояний служат отрицательные эмоциональные стрессы - несчастья, длительные психические переживания, конфликтные ситуации на производстве и в быту. Согласно определению И. П. Павлова, неврозы - болезненные состояния, выражающиеся в нарушении высшей нервной деятельности при отсутствии анатомических изменений в головном мозге. Повторим, что невроз (следствие травматизации высшей нервной деятельности) вызывает начальную стадию гипертонической болезни, если этот своеобразный невроз сопровождается прессорными реакциями. Эмоциональный стресс постоянно подстерегает нас, и нужно научиться избегать его отрицательного воздействия. Профилактика гипертонической болезни и направлена поэтому на устранение травмирующих нервную систему факторов и нормализацию режима жизни. Основная мера защиты против конфликтов - умелая организация эмоций. Зачастую вполне в наших возможностях не создавать поводов для необоснованных конфликтов, ссор на работе и в быту, избегать травмирующего влияния того или иного раздражителя.