Стресс и его роль


Стресс (в буквальном переводе - напряжение) означает наивысшее напряжение регулирующих механизмов и в первую очередь центральной нервной системы. Реакция со стороны сердечно-сосудистой системы на нервное напряжение осуществляется при посредстве «гормонов тревоги»- адреналина и норадреналина. Соответственно возникает ответная реакция со стороны и других органов и систем. Комплекс последовательных сдвигов в деятельности органов и систем составляет механизм самозащиты организма. Эмоциональный стресс не во всех случаях может быть фактором риска. Эмоции человека разнообразны по существу и степени их проявления и распределяются они в основном в двух группах - положительные (радость, удовольствие) и отрицательные (гнев, страх, горе). Независимо от их характера эмоции нацелены на усиление жизнедеятельности организма, на мобилизацию его резервов. Существенное значение имеют адаптационные способности, защитные механизмы организма, возможность нейтрализовать вредоносное воздействие эмоционального стресса на сердечно-сосудистую систему. Принято различать острый и хронический эмоциональный стрессы, которым присущ неодинаковый характер психологической защиты. Острому эмоциональному стрессу свойствен главным образом внешний характер жизненного конфликта. Совершенно иной, внутренний характер приобретает конфликт из-за недостаточности защиты при хроническом эмоциональном стрессе. Вред здоровью приносит именно такой стресс, когда внутреннее напряжение не находит внешней разрядки, не реализуется в активном действии. Но заболевают гипертонической болезнью только те, у которых хронический эмоциональный стресс сопровождается прессорными реакциями.